新しい月がはじまり、カレンダーをめくる時、ちょっぴりうれしい。

７月から早寝早起きをするようにしていたが、ここのところ、出張や打ち合わせなどが続き、また夜中ゴソゴソと怪しい動きで段取り仕事をしたりしていた。睡眠不足と外食が若干続き、てきめん調子がすこぶる悪い。以前はもうちょっと粘り強い身体をしていたが、私自身が自分の身体の調子敏感になったためか、今身体が何を欲しているのか、少しわかるようになってきたのはいいが、”寝ろ～”と今も身体が叫んでいる。（まずい）

リベンジ。

さあ今日からもう一度やり直し。生活を整えるぞ・・・

みなさんも、夏風邪などひかないように・・